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Aie aie les courbatures..... Mon ami Benoit me demande de faire sa dernieres sortie longue avec Lui......... Je commence à m'inquiéter vu mon état de forme actuel, mais surtout je sais de source sûr que lui est super affûté, car à 15 jours de sa traversée...

Lundi 7 Mai Sortie : Vélo Route Participant: Tout seul Virée de: 1h20 et 215m+ Suite à mais innombrable courbature du à mas sortie de Dimanche, je décide d'aller faire du vélo de route afin de faire tourner les jambes. Départ de la Maison direction Pont...

WE du 14 et 15 Avril stage course de montagne à Ornon avec l'ALE Pour moi pas de course car je suis toujours blessé "Tendinite du mollet gauche et du genou droit" Du coup Samedi 14 Avril Sortie : Vélo de Route Participant: Gérard, Denis et moi ( les 3...

Samedi 13 Janvier Sortie : Descente VTT Participant: Damien, Mathieu, Loann (mon Fils de 10ans) et Moi. Virée de : 1h30 et 749m D- Itinéraire: Départ Lachal ( 1149m) arrivé Maison (400m) Mon fils (10ans) m'as encore mis un vent dans la descente .... Je...