Vous trouverez sur ce site les pérégrinations d’un coureur de montagne dyslexique
NO BITUME ET TOUJOURS PLUS HAUT
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Paterie de cat
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2°Sortie
(30/11/2008
publié dans : Course a pied
)
Sortie: Trail Lieu : Saint Georges de Commiers Participants : Seul Météo : Beau mais Froid . Date : 27/11/2008 Kilomètrage : - km D+ : 395 m D- : 395 m Itinairaire: Départ de la maison, montée ... -
3° Sortie
(30/11/2008
publié dans : Course a pied
)
Sortie: Trail Lieu : Saint Georges de Commiers Participants : Seul Météo : Froid avec beaucoup de vent . Date : 30/11/2008 Kilomètrage : - km D+ : 525 m D- : 525 m Itinairaire: Départ de la ... -
Re-Re-Reprise course a pied
(23/11/2008
publié dans : Course a pied
)
J'espère que cette fois c'est la Bonne Après, mais douleurs au Genou droit, deux infiltrations qui m'ont valu 10 jours d'arrêt, j'ai refait une petite sortie aujourd'hui. Sortie: Trail Lieu : ... -
WE VTT dans le Diois
(05/11/2008
publié dans : VTT
)
J'ai enfin réussi a avoir un WE de libre pour partir faire du VTT Du coup je tanne un peu Marco "super topoteur" et Yoyo super organisatrice. Ils nous ont concocté un super WE, 2 jours de RIDE ... -
VTT FreeRide
(21/10/2008
publié dans : VTT
)
La Pare > Col de Vauniéres : versant E Participants : Yoyo - Faby, Marco et Moi Météo : Nuageux Date : 19/10/2008 Kilomètrage : - km D+ : 1020 m D- : 1020 m Voir CR sous SingleTrack ... -
Lac du Crozet
(21/10/2008
publié dans : Randonnée
)
Sortie : Rando Participants : Mael, Timeo et Moi Météo : Nuageux Date : 18/10/2008 Durée : 3 h09 Kilomètrage : ... km D+ : 600 m D- : 600 m Superbe rando avec les enfants ils ont marché comme des ... -
Deuxieme essai de C.A.P
(15/10/2008
publié dans : Course a pied
)
Sortie : Trail Participants : Phiphi, Gérald et Bibi Météo : Tres Beau Date : 14/10/2008 Durée : 2 h09 Kilomètrage : ... km D+ : 670 m D- : 670 m Petit sortie très sympa J'ai commencé à retrouver ... -
VTT After Taf
(12/10/2008
publié dans : VTT
)
Participants : Riad38 - Seul Météo : Tres Beau Date : 10/10/2008 Kilomètrage : - km D+ : 750 m D- : 750 m Tout les détails de la sortie sous Singletrack ... -
Reprise de la C.A.P
(07/10/2008
publié dans : Course a pied
)
Après 3 mois d'arrêt de course à pied suite a blessure, j'ai enfin remis les basket. Bilan: Sensation pourris, mal aux jambes, plus de souffle ......... Que du bonheur J'ai du mal à me ... -
Semaine 5, 6, 7 et 8
(24/02/2008
publié dans : Ski de Fond
)
Petit récapitulatif des 4 derniéres Semaines Toujours beaucoup de ski de fond avec 1 sortie rando course en Semaine 6 Récapitulatif Sem Date .. Lieu Avec............................ durée Déniv ... -
Semaine 4 Récup
(05/02/2008
publié dans : Ski de Fond
)
Après une grosse semaine ===> Récup, forcée mais, récup.... Merci Chérie ........ aie aie ............... Là je suis mort........... Donc une seule sortie, en famille........... Non non, ne ... -
Grosse semaine
(24/01/2008
publié dans : Ski de Fond
)
Vous pouvez le constater la Semaine 3 a etait une GROSSE semaine 2 Sortie course a Pied 4 Sortie Ski de Fond Mardi 15 Jan Ski de Fond D+ 200m Durée: 40 minutes Mercredi 16 Jan Course a ... -
Tentative de ski de fond
(15/01/2008
publié dans : Ski de Fond
)
Préface: Aujourd'hui j'arrive à me motiver pour aller faire du ski de fond à Lans en Vercors après le boulot.Arrivé au départ je suis accueilli par un vent très fort, je ne me dégonfle pas et je ... -
Ski en Famille
(13/01/2008
publié dans : Ski de Fond
)
Sortie Ski en Famille Cath et les 2 grands au ski de piste...pas de photo.. Mon Frére Sa Fille, Timéo et moi au Ski de Fond Initiation de Ski pour Tout le monde on a fait les 3 Km de la piste ... -
Reprise Course a pied
(10/01/2008
publié dans : Course a pied
)
Attention j'ai enfin reprit la course à pied. Je suis à m'a 2° Sortie, les sensations sont bonnes l'envie et les courbatures sont de retours Que du Bonheur .... Objectif de l'année RAID DE ... -
Attention nouvelle passion
(09/01/2008
publié dans : Ski de Fond
)
J'ai commencé le ski de fond il y a 2 ans : 1° année = 3 Sorties ( Donc 1 de 3 heures avec Thierry qui m'a donné les premiers conseil) 2° année = 4 Sorties ( pb d'enneigement) Cette fois BonZai je ... -
VTT a St Georges
(25/11/2007
publié dans : Divers
)
J'ai un peu laissé le Blog a l'abandon sur cette fin d'année Donc petit récapitulatif afin de reprendre dans de bonne condition. Dimanche 25 Novembre Sortie VTT Participant: : Mais 2 ... -
MST et PG
(24/11/2007
publié dans : VTT
)
Samedi 17 Novembre Sortie VTT avec les GreVTTiste Participant: : Christophe, Luc, Renaud Guilhou, Riad38, Samwell, Thib, Wheeling, Djill et moi. Météo : Froid mais Beau Virée de: 2h28 D+ : 650m ... -
VTT avec Lolo
(18/11/2007
publié dans : VTT
)
Samedi 17 Novembre Sortie : Petit sortie VTT à St Georges avec mon fils pour qu'il me donne quelques conseilles et quelques frayeurs ( il faut le voir débouler les pente raide). Travaille de la ... -
VTT Voiture
(17/11/2007
publié dans : VTT
)
Vendredi 16 Novembre Sortie : VTT a St georges Participant: : Juste moi Météo : Froid voir plus.... Virée de: 1h00 D+ : 340m D- : 456m Itinairaire : Il faut aller chercher la voiture au Garage de ... -
Ride dans le Diois
(17/11/2007
publié dans : VTT
)
Dimanche 11 Novembre Sortie : VTT Dans le Diois Participant: : Yoyo- Bea, Virgi, Alligator, Cricri, Djill, EricP, Fredz, Le Guillou, Marco, Mickaël, Samwell, Seboby, Silencio, Tany et moi Météo ... -
VTT in Family
(27/10/2007
publié dans : VTT
)
Dimanche 5 Octobre Sortie : VTT St Connest Participant: : Loann, Mael et moi Météo : Froid mais sec. Virée de: 2h18 D+ : 500m D- : 500 m Itinairaire : Montée par la route direction "La ... -
Col de l'arc
(24/10/2007
publié dans : VTT
)
Samedi 5 Octobre Sortie : VTT Col de L'arc Participant: : FredZ Skratt, Bern, Etienne, Djill, Fredz, Philippe et Moi Météo : Il fait froid en bas, on se gèle à Villard et on se gèle² au col de ... -
Bike and Run
(06/10/2007
publié dans : Vélo
)
Aie aie les courbatures..... Mon ami Benoit me demande de faire sa dernieres sortie longue avec Lui......... Je commence à m'inquiéter vu mon état de forme actuel, mais surtout je sais de source ... -
Enfin une NEW catégorie
(03/10/2007
publié dans : VTT
)
Et oui j'ai fait le pas je me suis acheté un superbe VTT. Cela faisait longtemps que je voulais investir dans un VTT, Marco mon collègue de Boulot me donnè de plus en plus envie avec ces ... -
Marathon de ULM
(26/09/2007
publié dans : Course a pied
)
Oui oui vous avez bien lu ...MARATHON DE ULM en Allemagne. J'ai transgressé une de mes règle " No Bitume", . Mais pour me défendre je m'étais promis de faire au moins un marathon dans ... -
Rapport moral
(04/09/2007
publié dans : Course a pied
)
Pas beaucoup de new depuis le Maroc Pas beaucoup de le Maroc Une grosse perte de motivation pour la Course à pied. J'ai reussi à faire quelque sortie sympa avec les copains, mais question ... -
Treck au Maroc en famille
(22/07/2007
publié dans : Randonnée
)
Intro Nous avions décidé avec Catherine de faire notre 1° Treck en famille, Loann 11 ans, Mael 8 ans et Timéo 6 ans. Le Maroc nous a paru trés rapidement intéressant avec plusieurs avantage; ce ... -
Objectif 2007 Suite
(24/06/2007
publié dans : Objectif
)
Dimanche 24 Juin Vous trouverez ci joint la liste les courses que j'aimerais courir en2007 : 1 Avril: Sacrée Trail des Collines 35Km et 1335m D+ (Tullins 38) ... -
Raid du MERCANTOUR
(19/06/2007
publié dans : Course a pied
)
Samedi 16 et Dimanche 17 juin Sortie : 4° Grand Raid du MERCANTOUR Participant: 600 au départ Virée de: 26h pour 102 km et 6640m+ Itinairaire : Départ de Saint Martin de Vésubie / Retour Saint ... -
Fleurs Connest
(08/06/2007
publié dans : Fleurs
)
Ancolie Commune Chrocus Jonquille Orchis Maculé Rosié Sauvage -
Fleurs
(08/06/2007
publié dans : Fleurs
)
Nouveau Sujet: Les Fleurs Depuis toujours j'ai une passion pour les fleurs de montagne. J'ai enfin décider de prendre le temps de faire une rubrique avec des photos, pour laquelle j'aurais trouvé ... -
8 ça suffit
(06/06/2007
publié dans : Course a pied
)
Vendredi 1 juin Sortie : Endurance Participant: Moi Virée de: 2h30 pour 18 km et 1300m+ Itinairaire : Connest ( sous le sommet Fau Cuchet) Comme pour la dernière fois il faut que je me motive ... -
Seance Seuil
(05/06/2007
publié dans : Course a pied
)
Samedi 29 Mai Sortie : Séance Seuil Participant: Moi Virée de: 3h30 et 940m+ Itinairaire : Départ de la maison, le Panoramique, la Raa, les Moines Rouges la route du milieu et retour a la ... -
Col d'hurtiéres
(21/05/2007
publié dans : Course a pied
)
Samedi 19 Mai Sortie : Rando Course Participant: Elo et Moi Virée de: 3h30 et 940m+ Itinairaire : Départ du Monastère de Chalais direction l'abri forestier de la Roize, puis la prairie de ... -
Beauregard
(12/05/2007
publié dans : Course a pied
)
Mardi 11 Mai Sortie : Rando Course Participant: Tout seul Virée de: 2h38 et 1207m+ Pas vraiment la motivation mais le Trail du Mercantour avec ces 102Km et 6600m de dénivelé me fait de plus en ... -
Combiné
(12/05/2007
publié dans : Course a pied
)
Mardi 8 Mai Sortie en 2 étapes Matin Toujours des courbature au Cuisse......aie ..aie Sortie : VTT Participant: Mael et Moi Virée de: 1h24 et 270m+ Cela fait un moment que Mael me réclame une ... -
Roulage
(12/05/2007
publié dans : Vélo
)
Lundi 7 Mai Sortie : Vélo Route Participant: Tout seul Virée de: 1h20 et 215m+ Suite à mais innombrable courbature du à mas sortie de Dimanche, je décide d'aller faire du vélo de route afin de ... -
Col de l'Arc
(07/05/2007
publié dans : Course a pied
)
Dimanche 6 Mai Sortie : Rando Course Participant: Tout seul Virée de: 2h21 et 1325m+ Itinéraire: Départ de Saint Paul de Varces (après avoir Voté...bien sur) et montée directe vers le "Col ... -
Stage Col d'Ornon
(20/04/2007
publié dans : Vélo
)
WE du 14 et 15 Avril stage course de montagne à Ornon avec l'ALE Pour moi pas de course car je suis toujours blessé "Tendinite du mollet gauche et du genou droit" Du coup Samedi 14 Avril ...