Raid du MERCANTOUR

Samedi 16 et Dimanche 17 juin

Sortie : 4° Grand Raid du MERCANTOUR

Participant:  600 au départ

Virée de: 26h pour 102 km et 6640m+

Itinairaire :

Départ de Saint Martin de Vésubie / Retour Saint Martin de Vésubie

Compte rendu:

Suite à mes blessures au Trail de Tullins ( 1 avril) je n'avais pas trop de motivation pour faire ce Trail (Tendinite des 2 mollets).

J'avais reprit l'entraînement en douceur et mon objectif de 20 heures ces transformé en "TERMINER" et faire le maximum de photo.

Je prévois de partir le vendredi 15 au matin avec ma voiture, mais jeudi impossible de la démarrer.....

Branle-bas de combat et passage en revus du site "KIKOUROUS" pour trouver un co-voiturage à l'aller et au retour.

Merci à Stéphane pour l'aller et à Michel pour le retour et merci à Kikourous pour le coup de main.

Arrivé à St Martin de Vésubie je retrouve mes amis des Pyrénées qui m'ont

offert le gîte et le couvert, merci à eux pour la logistique et leurs joies de vivre.

 Le GITE..

Le Couvert....eu non l'hydratation du sportif...purement Pyrénéen

Je rencontre également plusieurs coureurs de la tribu des KIKOUROUS (désolé pas de photo mais il se reconnaitron: Rapace74, Dud, Castor junior, Mathias, la Souris.....et tout les autres).

samedi matin 4h départ de la course l'ambiance et chaleureuse nous formons

un groupe de 7 avec les pyrénéens.

Nous partons tranquillement avec l'objectif de terminer.

La météo est superbe et on prend vite en compte l'aspect alpin de la

course, il ne va pas falloir traîné si on veut passer les barrières horaires.

Les paysages sont superbe la luminosité et au rendez-vous, des cascades

superbe et une prolifération de Chamois et Bouquetin on se rend vite compte que l'on est chez eux et pas le contraire.

Le groupe au complet..

Michel et Marcel

Bibi...si si je vous assure j'y étais

Jusqu'au "Pont du Countet" on reste plus ou moins en groupe, je pars devant dans les montées du "Pas de Ladres" et du "Pas du Mt Colomb" pourgarder mon rythme, les sensations et les jambes sont très bonnes.

En arriére plan le "Pas de l'adres"

Note: "Pas de l'Adres" veut dire pas des bandits en Italien

Se passage servait au trafique de sel entre la France et l'Italie

Francis me rattrape a chaque fois avant le sommet et ont poursuis ensemble jusqu'au point de ravitaillement où on attend le reste du groupe.

Montée du pas de l'Adres......Raide...

 

 Francis qui fait le Yoyo entre moi et le reste du groupe ....

On décide de partir du "Pont du Countet" avec Francis, car les barrières

horaires commence à être très serré, ont pensés que le reste du groupe partirait sur le 75 km.

Avec Francis ont repart d'un très bon rythme et on court dès que le profil

nous le permet, les jambes sont toujours très bonnes, ont rattrape Jean

pierre ( également un pyrénéen) on ne se quitteras plus jusqu'à l'arrivée.

Francis et Jean Pierre

Arrivé au "Refuges des merveilles", très beau paysage, les bénévoles toujours aussi extra-ordinaire de gentillesse.

Vallée des Merveilles

On avait pris nos affaires pour la nuit au "Pont du Countet" mais on ne se

changera qu'au "relais des merveilles".

Part chance la nuit n'est pas très froide (j'ai eu beaucoup plus froid au Grand Raid de la Réunion) mais nous obliges à ne plus courir et à faire très attention le sol et très glissant.

Tombée de la nuit..

L'arrivée ce fait en 26h00 avec plein d'images dans la tête dans et dans l'appareil photo, un parcours que j'ai trouvé dur, mais superbe. 

Petit Bémol tout de même sur la dernière descente "Cime de Plagu", elle

était très glissante et dangereuse avec la fatigue et l'humidité plusieurs passages à faire sur les fesses.

Conclusions

Un de mes plus beau Trail avec le Grand Raid de la Réunion et enfin un trail où je finis en forme

ma femme et mes enfants en sont super heureux ( ces eux qui le disent)

Trail très dur qui se rapproche le plus du Grand Raid de la Réunion

Un grand merci à tous les bénévoles, qui pour certain ont dû faire

plusieurs heures de marches jusqu'à leur point de contrôle "Encore un grand merci à eux"

Un très beau tracé ( sauf la dernière descente).

Un grand merci aux amis des pyrénées, pour leurs accueils.

Un grand merci à Véro pour son sourire et pour m'avoir présenté ces chaleureux amis

et pour finir un grand merci à Francis qui m'a booster toutes la courses ( ça ces de la gestion)

Vivement la prochaine....

Il faut pas le dire a m'as femme mais j'ai entendut qu'il allé remettre la Fortiche de Maurienne......Yesssss.